Fitness & Gesundheit erleben

Dafür stehen wir!

Alle unsere Konzepte sind so aufbereitet, dass sie den Menschen in seiner Ganzheitlichkeit ansprechen und gesundheitsfördernd wirken. Bei uns kannst Du Dein Training mit allen Sinnen genießen. Du erlebst anregende, sowie harmonisierende Musik in ihrer Vielfältigkeit. Kein eintöniger „Fitness- Beat“, bei dem lautstark heruntergezählt wird. In unseren Programmen geht es in erster Linie darum, sich in den eigenen Körper und die Musik einzufühlen. Bewegung erfahren, Stärken und Grenzen erkennen, um dann mit professioneller Unterstützung in den eigenen, ganz persönlichen Bewegungsfluss zu kommen. Tanzen trainiert Deinen ganzen Körper, ist jedoch weitaus mehr als ein reines Fitnesstraining. Tanzen bringt uns zu unserem inneren Kern, öffnet Herzen und berührt uns in der Tiefe.

Probier es selbst!

Die neue Leichtigkeit

Die gezielt ausgesuchten zumeist tänzerischen Programme zeichnen sich durch eine große Vielfalt aus. Damit geben wir Ihnen die Gelegenheit ganzheitlich Ihren Körper und Geist gesund zu erhalten.

Die angebotenen Programme werden bei uns nicht "einfach nur so" vermittelt, sondern individuell auf die Bedürfnisse unserer Gästegruppen abgestimmt.

Klassik-Mitgliedschaft (bis zu 2 x Fitness in der Woche – € 31,50 pro Monat),

Premium -Mitgliedschaft (Fitness so oft Sie wollen – € 39,50 pro Monat) oder

10er Karte (Fitness – nur dann, wann Sie wollen – € 99,00)

Kostenlose Probetermine. Sie entscheiden danach welche Variante für Sie optimal ist.

Zumba

Du möchtest ordentlich Kalorien verbrennen und Deine Ausdauer verbessern? Dann ist Zumba genau das Richtige für Dich! Genieße das mitreißende Latino- Workout, es ist und bleibt einfach klasse! Bei uns auch gerne mehrmals die Woche.

Zumba
Montag 18:00 Uhr
Dienstag 18:20 Uhr
Mittwoch 18:35 Uhr
Mittwoch 10:45 Uhr
Donnerstag 18:30 Uhr

Eine kostenlose Schnupperstunde ist nach kurzer vorheriger Absprache jederzeit möglich.

Move to Music

Betanzt wird alles, an Musik, was gefällt. Im Vordergrund stehen kurzweilige Latino Choreographien (Salsa & Co.) sowie spaßbringende Choreos zu aktueller Chartmusik. Im „Basis 1 Programm“ lernst Du die Grundlagen und Bewegungstechniken unterschiedlichster Tanzstile kennen. Auch hier wird auf sehr bewusste Weise der gesamte Körper trainiert, die Haltung verbessert und die Körperwahrnehmung geschult. Die Choregraphien im „Basis 2 Programm“ (für fortgeschrittene Tänzer) bauen auf diesen Basiskenntnissen auf.

Sei dabei und tanz Dich fit!

Move to Music
Mittwoch 18:00 Uhr

fitdankbaby®

Du bist Mama und hast einen kleinen Schatz zwischen 3 - 7 Monaten? Dann ist fitdankbaby für Dich die ideale Gelegenheit, Dir und Deinem Kind etwas Gutes zu tun. Du trainierst in diesem Programm Deinen ganzen Körper, während Dein Baby die gesamte Zeit auf entwicklungsfördernde Weise mit einbezogen wird. Das Training unter Gleichgesinnten macht einfach mehr Spaß!

fitdankbaby
Montag 10:00 Uhr

Dieses Angebot ist nur als Kursus buchbar und erfordert keine Mitgliedschaft: 8 x 75 Min. € 99,00 pro Person. Der erste Termin ab 14.08. findet über 6 x 75 Min. für € 75,00 statt.

MOVITA®

Mobilität - Vitalität - Tanz

Du glaubst, tanzen ist nur was für junge Hüpfer? - Irrtum! MOVITA®- unser geselliges Tanz- und Bewegungsprogramm für Damen im besten Alter, beweist uns das Gegenteil! Du verbesserst Deine körperliche Fitness in puncto Beweglichkeit, Balance, Kraft und Ausdauer. Tanzen zu stimmungsvoller Musik wirkt sich nachweislich positiv auf unseren Gemütszustand aus. Gemeinsam mit Gleichgesinnten macht Tanzen uns glücklich und trainiert mit viel Spaß unsere kognitiven Fähigkeiten wie kein anderer Sport! Unter herzlicher Anleitung wird in einem einladenden Wohlfühlambiente sehr viel gelacht.

MOVITA
Montag22.01.201818:00 Uhr
Dienstag23.01.201810:30 Uhr
Freitag26.01.201809:30 Uhr
Montag19.02.201818:00 Uhr
Dienstag20.02.201810:30 Uhr
Freitag23.02.201809:30 Uhr
Montag09.04.201818:00 Uhr
Dienstag10.04.201810:30 Uhr
Freitag13.04.201809:30 Uhr

Kennenlernmonat: 4 x 60 Min. € 34,00 pro Person
Es ist keine Mitgliedschaft erforderlich.

Änderungen der vorstehenden Angaben sind nicht geplant, aber in seltenen Fällen unvermeidbar. Wir danken für Ihr Verständnis.

Tanzen erleben

Dazu gehört mehr als das Erlernen von Schrittfolgen. Gestalten Sie Ihre Zeit gut und sinnvoll . Nutzen Sie unsere Vielfalt, Erfahrung und Professionalität. Machen Sie mit uns das Beste aus Ihrer Tanzzeit.

mehr

Schöner feiern

Geben Sie Ihrem besonderen Anlass den Raum, der ihm zusteht: Wir gestalten Ihren Geburtstag, Ihre Hochzeit, Ihr Firmenevent und so weiter.
Gern beraten wir Sie über unseren Rundumservice nach Ihren individuellen Wünschen.

mehr

Tanzen gehen & Mehr erleben

Nehmen Sie sich eine Auszeit vom Alltag. Wir bieten den richtigen Rahmen, um schön auszugehen, zu tanzen und ausgelassen zu feiern. Für einen tollen Abend unter Freunden und anderen netten Menschen.

mehr

Mehr erwarten

Das dürfen Sie. Denn neben einem breiten Angebot – Tanzen erleben,Tanzen gehen, Fitness & Gesundheit und Sorglos feiern – betreut Sie ein serviceorientiertes, kompetentes Team in einem ansprechenden Ambiente. Und das mit einer Idee im Herzen, die Ihnen Raum zum glücklich sein gibt.

Kontakt
Tanzhaus Marks
Borriesstr. 19 – 23
32257 Bünde
www.tanzhaus-marks.de info@tanzhaus-marks.de
Tel 05223 5852
Fax 05223 12729


» Kontakt
» Allgemeine Geschäftsbedingungen

Wir sind Mitglied

creadance – rundum mehr erwarten Allgemeiner deutscher Tanzlehrerverband

Zurück zum Seitenanfang